پاورپوینت مدیریت هیجانات در زندگی

دسته بندي : پاورپوینت » روانشناسی
پاورپوینت مدیریت هیجانات در زندگی
جزئیات و دریافت

عصبانی شدن، آسان است و همه می توانند عصبانی شوند؛ اما عصبانی شدن در برابر شخص مناسب، به میزان مناسب، در زمان مناسب، به دلیل مناسب و به روش مناسب، آسان نیست.

برای هر انسانی، در طول زندگی روزمره خود اتفاقاتی رخ می دهد؛ اخباری را می شنود؛ افکاری را از سر می گذراند و اعمالی انجام می دهد که همگی می توانند در او، احساسات یا هیجاناتی را به وجود بیاورند. این احساسات، درباره دنیای بیرون و حتی طرز فکر خودمان، اطلاعاتی را مهیا می سازد که به نوبه خود، در شکل دادن به رفتارهای بعدی ما مؤثر است. وقتی ما خوشحال هستیم، یعنی احتمالاً اتفاقات خوبی را پشت سر گذاشته ایم و هنگامی که غمگین هستیم، یعنی اتفاقات ناگواری پیش آمده است.



فهرست مطالب:
مقدمه
هیجان
هوش هیجانی
آگاهی از هیجان های خود
بیان هیجان ها
مضرات ناشی از عدم بیان هیجان ها
آگاهی از هیجان های دیگران
مدیریت هیجانات
چگونه می توان هیجان ها را مدیریت کرد؟
تمرین آرام سازی خود
منابع
دسته بندی: پاورپوینت » روانشناسی

تعداد مشاهده: 7564 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.pptx

فرمت فایل اصلی: ppt

تعداد صفحات: 35

حجم فایل:1,969 کیلوبایت

 قیمت: 10,000 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.   پرداخت و دریافت فایل پشتیبانی 24 ساعته : 09909994252
  • محتوای فایل دانلودی:
    قابل ویرایش.

برچسب ها: مدیریت هیجانهیجانپاورپوینت مدیریت هیجان